ゆううつ以上普通未満

　ここ数ヶ月続いていますが、仕事に身が入りません。自分を取り巻く環境が変わっているのが要因と思いますが、くすぶった気分で毎日を送っています。 　本当に今のままでいいのか悩んでいます。意気を失っているのはわかるし、それをどうにかしたくてもどうしていいのか解らず、より滅入って行きます。今までとは違うことへ意識の転換が必要な時期なのか…

と、この前行ってきたお医者はちょうど研修で休みでした。薬の残量は少ないし、色々あったので行って来たかったのですが。 　確か、前回は8錠くらいあったはずのセパゾンは現在2錠。普段と比べてものすごい消費量です。ブルーマンデーに堪えかねて使い、あとはこの前の出張で多量に使って持ちこたえさせてきました。失恋は正常なストレッサなので、薬…

　職場でメンタルヘルスなるものが流行っており、関心を持つのは良いことだと思います。しかし気晴らしの方法を説明する本が課に数部配られたので、読んで自己管理しろというのは・・・思想統制でもしたいのでしょうか? 　気晴らしの手段は人それぞれあるし、やり方など人に教えてもらうモノではありません。自分で自身の状態を管理しろというのは、みんな…

下がり過ぎを防ぐ他に、上がり過ぎを防ぐためにも飲むようになって、薬の消費は早くなっています。本当にいつまでも薬の助けがないとダメなのかと不安になります。 仕事で制御プログラムを読んでいた時、似た構成のプロジェクトUのそれと一年近く解決できてないトラブルに思いをはせながら、いつまでもわからないままではいけないんだと思うと、強烈な…

　前回から2週間、すぐにお医者に行きました。仕事の負荷が高く、半端なままで複数抱え込まされている状態で気が変になっていたようです。活動量過多で、強迫観念が強く出ています。ここ二日間、職場で異常な行動をとっていて、このままでは社会的に重傷を負いそうです。 　些細な製造ミスをきっかけに関連部署全てにメールで怒り爆発。ここまでに達するま…

　昨日、お医者に行ってきました。半月前から仕事で客と会社の間で板挟みになり、薬の消費が普段の倍に増えています。セパゾンの消費量が先月から6錠、そのうちこの半月で4錠使っていました。 　仕事の問題をお医者に話しても、相手からして間違っているのですが、本当に言うべき相手に言えないのも相当なストレスになります。お医者もわかっているようで…

　一年に一度の職場検診。あと、長時間残業と認定されるとその都度検診があります。職場検診の内容は年齢や特定の作業に従事している人で異なるのですが、私の通っている会社では正社員か否かで血液検査の有無が変わります。職場での使われ方は同じなのですが、どういうことなのでしょうか? ナメてます。 　去年は、メンタルヘルスの言葉だけ出始めた頃で…

　たまに薬の飲み方とかうつのような気になるネタを扱っていますが、今日は睡眠障害です。胃の痛みで白血病を疑い始めたら、病院にとって危ない家庭の医学になってしまいます。健康診断はちゃんと受けましょうという無難で現実的なオチでしたが。 　夜更かしといわれても、何時まで起きているのが夜更かしなのかわかりません。25時くらいは当たり前に起き…

　私がバイトで覚えた集金のノウハウをひとつ・・・長文ですが。 　新聞販売店で、配達と集金のバイトをしていたときのことです。毎日やっているわけではなく、月末から翌月の半ばの半月が主な時期で、自分が担当した区域は300世帯程度、毎月全集金額の99.5%程を集めていました。100%にならないのは、行っても会えなかったりお客さんの事情があ…

　昨日・・・金曜日、失敗しているアメリカへ再出張する日程が決まり、前に送った作業内容を確認するメールの返事を見て不安増大。期待するほどの牽引力を感じられない。普通の出張ならば大した問題にはならないが、問題が起きているところへのクレーム出張はデスクと現場の密接なやり取りを要求される。不安でどうすればよいか考えながら昼寝していたら、現場で作…